tag:blogger.com,1999:blog-2777343159095236666.comments2023-10-22T16:56:07.007+02:00Oczami amatoraKrychajhttp://www.blogger.com/profile/05254108599836714121noreply@blogger.comBlogger33125tag:blogger.com,1999:blog-2777343159095236666.post-46232672146457266652017-02-09T09:55:50.180+01:002017-02-09T09:55:50.180+01:00Przepyszne <3
Wygląda jak bajka :)Przepyszne <3<br />Wygląda jak bajka :)Magda z To wszystkohttps://www.blogger.com/profile/08423662031443921902noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2777343159095236666.post-58972215247377176282017-01-31T22:45:57.856+01:002017-01-31T22:45:57.856+01:00Cenne uwagi! Pozdrawiamy!Cenne uwagi! Pozdrawiamy!Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2777343159095236666.post-55660452406680790282017-01-30T23:28:19.669+01:002017-01-30T23:28:19.669+01:00Otóż to! To na prawdę świetny przykład! Nawet ubez...Otóż to! To na prawdę świetny przykład! Nawet ubezpieczyciel wie, że bez rozgrzewki ani rusz :D Czasem ludzie sobie nie zdają sprawy z tego, jakie mogą być konsekwencje od razu w danym dniu, albo i takie, które wychodzą dopiero po latach...Krychajhttps://www.blogger.com/profile/05254108599836714121noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2777343159095236666.post-78789769862599051242017-01-30T22:18:00.170+01:002017-01-30T22:18:00.170+01:00Ba, pamiętam jak kiedyś była u mnie w okolicy taka...Ba, pamiętam jak kiedyś była u mnie w okolicy taka historia, że grupa strażaków z OSP bodajże czekając na dyżurze zagrała sobie meczyk siatkówki, w trakcie której doszło do kontuzji. Jako że była to kontuzja w miejscu pracy, to wchodziły poważne sprawy związane z ubezpieczeniem itp. itd. do momentu, gdy się okazało, że... przed rozpoczęciem meczu li tylko dla rozrywki nie było rozgrzewki... Ubezpieczyciel się odciął, bo gra bez rozgrzewki to działanie na własną szkodę i tak dalej... <br /><br />Kurcze, tą historię mam w głowie od bardzo dawna, a nie pamiętam, w jakich okolicznościach mi do niej weszła. Nie mogę więc zarzec się, że jest w stu procentach absolutnie prawdziwa. Ale jaka by nie była, pokazuje (tak mi się wydaje) wagę rozgrzewki przed każdą aktywnością sportową... Nawet (a może właśnie: szczególnie?) na bardzo amatorskim poziomie...TheAuthorhttps://www.blogger.com/profile/01619538769485997472noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2777343159095236666.post-2521081865811595732017-01-30T10:22:11.283+01:002017-01-30T10:22:11.283+01:00Super blog :) Na pewno zostanę na dłużej ;)Super blog :) Na pewno zostanę na dłużej ;)Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/17593257828788373232noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2777343159095236666.post-86178847139594686212017-01-28T10:34:43.304+01:002017-01-28T10:34:43.304+01:00Nie pozostaje nic, tylko zaczynać :D Nie pozostaje nic, tylko zaczynać :D Krychajhttps://www.blogger.com/profile/05254108599836714121noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2777343159095236666.post-21438413509437317992017-01-28T10:32:52.778+01:002017-01-28T10:32:52.778+01:00Dziękuję za miłe słowa :) Zachęcam również Ciebie,...Dziękuję za miłe słowa :) Zachęcam również Ciebie, do aktywności fizycznej :) Krychajhttps://www.blogger.com/profile/05254108599836714121noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2777343159095236666.post-19676497036141431992017-01-27T23:00:38.586+01:002017-01-27T23:00:38.586+01:00Dokładnie tak jak mówisz :D Sami sobie szkodzą Ci,...Dokładnie tak jak mówisz :D Sami sobie szkodzą Ci, co olewają rozgrzewkę...Krychajhttps://www.blogger.com/profile/05254108599836714121noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2777343159095236666.post-3626934139689218942017-01-27T22:45:21.340+01:002017-01-27T22:45:21.340+01:00Sztama! Nie ma nic bardziej zabójczego od ćwiczeń ...Sztama! Nie ma nic bardziej zabójczego od ćwiczeń bez rozgrzewki, wiadomo... Można się wykończyć faktycznie, poza tym to najkrótsza droga do kontuzji...TheAuthorhttps://www.blogger.com/profile/01619538769485997472noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2777343159095236666.post-15888478854635905422017-01-27T22:40:27.904+01:002017-01-27T22:40:27.904+01:00Zerknąłem już na stronę i... cóż... Wygląda to int...Zerknąłem już na stronę i... cóż... Wygląda to interesująco ;-) TheAuthorhttps://www.blogger.com/profile/01619538769485997472noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2777343159095236666.post-75958855637155809862017-01-27T20:06:51.482+01:002017-01-27T20:06:51.482+01:00No pewnie :) Po to tutaj dodaję takie zdrowe pyszn...No pewnie :) Po to tutaj dodaję takie zdrowe pyszności :) Krychajhttps://www.blogger.com/profile/05254108599836714121noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2777343159095236666.post-14282179268668090432017-01-27T11:22:15.696+01:002017-01-27T11:22:15.696+01:00Ale pyszna sprawa! Narobiles mi na to smaka. Pozwo...Ale pyszna sprawa! Narobiles mi na to smaka. Pozwolisz ze zainspiruje się twoim przepisem i zrobię sobie coś takiego?<br />Pozdrawiam,<br />frydrychm.blogspot.com Martyna Frydrychhttps://www.blogger.com/profile/07669627366888868903noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2777343159095236666.post-69449562709155783282017-01-24T09:34:44.886+01:002017-01-24T09:34:44.886+01:00Jak najbardziej proszę o opinię :)Jak najbardziej proszę o opinię :)Krychajhttps://www.blogger.com/profile/05254108599836714121noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2777343159095236666.post-85019682220698692202017-01-24T08:47:10.810+01:002017-01-24T08:47:10.810+01:00nie wiem czy u Ciebie się można wymądrzać bo mam u...nie wiem czy u Ciebie się można wymądrzać bo mam uwagi związane z używaniem folii aluminiowej i gotowej mieszanki przypraw.<br />Na wszelki wypadek nie napiszę nic;)Klarka Mrozekhttps://www.blogger.com/profile/14875006152025252236noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2777343159095236666.post-88976303877069260512017-01-23T21:12:59.095+01:002017-01-23T21:12:59.095+01:00Jeśli za długo będzie smażone to i folia się przyk...Jeśli za długo będzie smażone to i folia się przyklei :D dlatego warto patrzeć na czas :D Krychajhttps://www.blogger.com/profile/05254108599836714121noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2777343159095236666.post-14637113136213094362017-01-23T20:37:39.322+01:002017-01-23T20:37:39.322+01:00Dosyć przyjemna "instrukcja" :)
Czasem c...Dosyć przyjemna "instrukcja" :)<br />Czasem coś pichcę.<br />Folia się nie przykleja do mięsa? :)<br /><br />Zapraszam Cię również do mnie: <br />-> <a href="http://drobnostek-swiat.blogspot.com/" rel="nofollow">Blog: "Drobnostek świat" :)</a><br />Kinia =)https://www.blogger.com/profile/02197272838053226755noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2777343159095236666.post-40462929240288822682017-01-23T18:45:21.561+01:002017-01-23T18:45:21.561+01:00No jest to dość podobna wersja, jednak ja wolę opc...No jest to dość podobna wersja, jednak ja wolę opcję z folią :) Polecam na prawdę!Krychajhttps://www.blogger.com/profile/05254108599836714121noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2777343159095236666.post-28456392141349883322017-01-23T18:24:25.416+01:002017-01-23T18:24:25.416+01:00Ja do czegoś podobnego wykorzystuje gotowe już pap...Ja do czegoś podobnego wykorzystuje gotowe już papirusy: jest szybciej ;) Ale może niedługo sprawdzę też typowo domową wersje :DKatrinahttps://www.blogger.com/profile/03875770347309197152noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2777343159095236666.post-12366501344461518672017-01-22T12:36:01.300+01:002017-01-22T12:36:01.300+01:00Jeśli jest Ci ciężko zacząć, lub wiesz, że mógłbyś...Jeśli jest Ci ciężko zacząć, lub wiesz, że mógłbyś się poddać, mam dla Ciebie radę. Spróbuj bieganie systemem ze strony www.biegaj40minut.pl :) Na pewno dasz radę, trzeba się tylko przełamać, a potem to Ty będziesz dawał wskazówki tym zaczynającym :) Czas zrobić formę taką jaka była, gdy Szymek miał rok :) Powodzenia!Krychajhttps://www.blogger.com/profile/05254108599836714121noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2777343159095236666.post-60013781716864586482017-01-20T19:39:46.546+01:002017-01-20T19:39:46.546+01:00No... właśnie. U mnie też był ten problem. Gdy upa...No... właśnie. U mnie też był ten problem. Gdy uparcie i złośliwie wobec samego siebie "wziąłem się za siebie", w ciągu dwóch bodajże miesięcy wypracowałem u siebie wyraźną różnicę w mięśniach, a ćwiczyłem sobie tylko w domu, ot zwyczajnie - pompki, brzuszki, machanie rękami z ciężarkami. Problemem była tylko właśnie ta oponka, która za nic w świecie nie chciała zniknąć, a gdy - tak jak Ty - zrezygnowałem z ćwiczeń bo "nic nie dawały", tylko jeszcze zyskała na plusie.<br /><br />Cóż, akurat dzisiaj na kwitku z laboratorium badającego krew mam nową motywację do skazania na śmierć wspomnianej oponki poprzez spalenie (do mięśni ;P ) więc myślę, że wrócę do ćwiczeń... Najgorsze dla mnie jest to, że u mnie bieganie niestety odpada (tłumaczę się stanem kolan, co jest trochę półprawdą ;), bo chodzi też o kondycję...) ale jak tylko wiosna przyjdzie, planuję zacząć od zera (czyli spacerów). Ech, jak było cudownie, gdy Szymek miał 1 roczek i przez bite dwa miesiące wakacji, dzień w dzień, robiłem z wózkiem ponad 10km po moim mieście... Czas wrócić do starej trasy, tym razem bez wózka, za to z szybszym tempem :D.TheAuthorhttps://www.blogger.com/profile/01619538769485997472noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2777343159095236666.post-73850754274411812952017-01-16T18:55:51.379+01:002017-01-16T18:55:51.379+01:00Zapewniam Cię, że to ma zupełnie inny smak :p Tym ...Zapewniam Cię, że to ma zupełnie inny smak :p Tym bardziej jedzone ze serkiem i owocami :) Ale ze spokojem, co jakiś czas będę umieszczał tutaj różne tego typu dania, które sam stosuję :) Krychajhttps://www.blogger.com/profile/05254108599836714121noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2777343159095236666.post-67314846988361768082017-01-16T18:22:46.903+01:002017-01-16T18:22:46.903+01:00Kurcze blade, nie lubię niczego związanego z płatk...Kurcze blade, nie lubię niczego związanego z płatkami owsianymi ;P. Nie moje gusta... Kilka razy podchodziłem do tego tematu, ale jakoś tak... nie wyszło ;).<br /><br />PS. Proszę, tylko nie "Pan" ;).TheAuthorhttps://www.blogger.com/profile/01619538769485997472noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2777343159095236666.post-47920229706449690952017-01-12T20:36:14.671+01:002017-01-12T20:36:14.671+01:00a to jest świetny pomysł :)a to jest świetny pomysł :)Coraz_Silniejsza_Whttps://www.blogger.com/profile/13095799457071610541noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2777343159095236666.post-66728813831845362482017-01-12T13:28:24.885+01:002017-01-12T13:28:24.885+01:00Na prawdę bardzo polecam! :) W przyszłości planuję...Na prawdę bardzo polecam! :) W przyszłości planuję dodać inne propozycje takich koktajli pełnych witamin :) Krychajhttps://www.blogger.com/profile/05254108599836714121noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2777343159095236666.post-17294691903527311382017-01-12T13:20:01.600+01:002017-01-12T13:20:01.600+01:00Muszę wypróbować ten koktajl. :)Muszę wypróbować ten koktajl. :)annahttps://www.blogger.com/profile/14744231972524185467noreply@blogger.com